🌟 "Színezd ki az ételed, színezd ki az életed!" 🌟 

Tippek, ötletek, esszenciák

Tedd színessé az életed és az étrended!

Tudtad, hogy az emberek többsége nem fogyaszt elegendő rostot, pedig ez alapvetően fontos az egészséges emésztéshez és a jó közérzethez? Mondjuk szerintem ezt biztosan tudtad. De azt vajon tudod-e, hogyan csempészd be a mindennapjaidba a rostokat? A rendezvényünk célja, hogy segítsen neked megtalálni az utat a színes, rostokban gazdag táplálkozáshoz – könnyedén, finoman és kreatívan, az illóolajok segítségével.

Tudtad-e?

A napi rostszükséglet felnőttek számára 25-30 gramm, de a legtöbben ennek csak a felét viszik be?

A rostok hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás megelőzéséhez?

A színes zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák nemcsak egészségesek, hanem feldobják a tányérod és a hangulatod is?

Mit fogsz hallani az eseményen?

✅ Mi az összefüggés a bél mikrobiom, az agy és a globális egészség között? 

(Táplálékkiegészítő tippek)

✅ Rostok fontossága, szerepe az életünkben
✅ Gyakorlati tippek, illóolajos receptötletek

Ne feledd, az egészséged a tányérodon kezdődik!

A részvétel INGYENES, de regisztrációhoz kötött.*

📲 Regisztrálj most, és lépj egy lépéssel közelebb az energikusabb, egészségesebb önmagadhoz!

*Az adatvédelmi tájékoztatót itt találod.